<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Lina — Blog</title>
    <link>https://getlina.app/pl/blog/</link>
    <description>Praktyczne informacje o sposobach sprawowania opieki, porozumieniach i codziennej koordynacji dla rodziców dzielących opiekę między dwa domy.</description>
    <language>pl</language>
    <lastBuildDate>Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT</lastBuildDate>
    <atom:link href="https://getlina.app/pl/blog/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title>Chore dziecko w dwóch domach</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/chore-dziecko-dwa-domy/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/chore-dziecko-dwa-domy/</guid>
      <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Jak rodzice po rozstaniu koordynują chorobę dziecka — wizyty u lekarza, leki podróżujące między dwoma domami i co robić, gdy nie zgadzacie się co do leczenia.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Boże Narodzenie w dwóch domach</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/boze-narodzenie-dwa-domy/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/boze-narodzenie-dwa-domy/</guid>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktyczne wskazówki o świętach dla współrodziców: Wigilia i pierwszy dzień świąt, prezenty, tradycje i co zrobić przy braku zgody.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Rodziny patchworkowe w dwóch domach</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/rodziny-patchworkowe/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/rodziny-patchworkowe/</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Jak rodziny patchworkowe odnajdują się po rozstaniu — dynamika rodzeństwa przyrodniego, zasady wśród dorosłych, i kiedy zmienia się porozumienie o opiece.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Jak ustala się wysokość alimentów na dziecko</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/alimenty/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/alimenty/</guid>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Co wpływa na wysokość alimentów, dlaczego liczba noclegów i dochód zmieniają kwotę, oraz co się dzieje w razie sporu.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Opieka gniazdowa — dziecko zostaje, rodzice się przenoszą</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/opieka-gniazdowa/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/opieka-gniazdowa/</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Czym jest opieka gniazdowa dla rodziców dzielących opiekę: jak działa, komu pasuje, ile kosztuje i dlaczego zwykle jest to etap przejściowy.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Mediacja rodzinna — jak wygląda ten proces</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/mediacje-rodzinne/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/mediacje-rodzinne/</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Na czym polega mediacja rodzinna, gdy rodzice dzielą opiekę — etapy MIAM i mekling, co może, a czego nie może rozstrzygnąć, i co sprawia, że sesja działa.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Co rozdziela grafik opieki</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/jak-czytac-harmonogram-opieki/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/jak-czytac-harmonogram-opieki/</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Nazwa sposobu opieki ukrywa to, co naprawdę rozdziela: weekendy, noce szkolne i przekazania, które przypadają każdemu domowi.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Obciążenie koordynacją w opiece naprzemiennej — skąd się bierze</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/ciezar-koordynacji/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/ciezar-koordynacji/</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Planowanie, przypominanie i potwierdzanie, które generuje opieka naprzemienna — z czego składa się obciążenie, dlaczego rozkłada się nierówno i co je zmniejsza.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Aktualizacja porozumienia o opiece, gdy dziecko rośnie</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/aktualizacja-porozumienia-o-opiece/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/aktualizacja-porozumienia-o-opiece/</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Dlaczego porozumienie o opiece, które pasowało do małego dziecka, przestaje działać, gdy ono rośnie, i jak zaktualizować układ bez otwierania każdego sporu.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Rodzicielstwo równoległe, gdy współpraca jest zbyt trudna</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/rodzicielstwo-rownolegle/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/rodzicielstwo-rownolegle/</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Czym jest rodzicielstwo równoległe, kiedy pomaga rozdzielonym rodzicom w wysokim konflikcie i jak struktura oraz ograniczony kontakt chronią dziecko.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Współrodzicielstwo na odległość, gdy jeden rodzic się wyprowadza</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/wspolrodzicielstwo-na-odleglosc/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/wspolrodzicielstwo-na-odleglosc/</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Jak rozdzieleni rodzice utrzymują opiekę naprzemienną, gdy jeden się wyprowadza: harmonogramy na odległość, bycie obecnym, podróże i stabilność dziecka.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Dzielenie świąt i przerw szkolnych między dwa domy</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/ferie-szkolne-dwa-domy/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/ferie-szkolne-dwa-domy/</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Jak rozdzieleni rodzice dzielą wakacje szkolne i dłuższe przerwy między dwa domy: powszechne podejścia, planowanie z wyprzedzeniem i potrzeby dziecka.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Opieka naprzemienna nad małymi dziećmi — co mówią badania</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/opieka-male-dzieci/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/opieka-male-dzieci/</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Co rozdzieleni rodzice muszą wiedzieć o dzieleniu opieki nad dzieckiem poniżej trzeciego roku życia: noclegi, rutyny i ochrona przywiązania między dwoma domami.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Badania o opiece naprzemiennej i dobrostanie dziecka</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/badania-opieka-naprzemienna/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/badania-opieka-naprzemienna/</guid>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Co przeglądy systematyczne i badania nordyckie mówią o tym, które układy opieki pomagają dzieciom po rozstaniu, oraz jakie czynniki mają największe znaczenie.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Współrodzicielstwo z nastolatkiem — elastyczny harmonogram</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/nastolatek-wspolrodzicielstwo/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/nastolatek-wspolrodzicielstwo/</guid>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Jak zmieniają się układy opieki naprzemiennej, gdy dziecko staje się nastolatkiem: elastyczne harmonogramy, autonomia społeczna i kiedy renegocjować plan.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Szkoła i współrodzicielstwo — utrzymanie koordynacji</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/szkola-wspolrodzicielstwo/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/szkola-wspolrodzicielstwo/</guid>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Jak utrzymać dwa domy zgodne ze szkołą po rozstaniu: kontakty, wywiadówki, prace domowe między domami, dni choroby i co robić, gdy dziecko ma trudności.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Różne zasady w dwóch domach — jaka spójność ma znaczenie</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/rozne-zasady-dwa-domy/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/rozne-zasady-dwa-domy/</guid>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Niektóre różnice między dwoma domami są w porządku; kilka naprawdę musi być zgodnych. Praktyczny przewodnik, jak je rozróżnić, i jak ogarnąć resztę bez tarć.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Przedstawianie nowego partnera dzieciom</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/nowy-partner/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/nowy-partner/</guid>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Kiedy i jak przedstawić nowego partnera dzieciom po rozstaniu: właściwy moment, poinformowanie drugiego rodzica i tempo dostosowane do wieku.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Dzielenie wydatków między dwa domy</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/dzielenie-wydatkow/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/dzielenie-wydatkow/</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktyczne wskazówki dotyczące tego, co liczy się jako wspólny koszt, jak śledzić wydatki i jak nie dopuścić, by pieniądze stały się źródłem tarć.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Urodziny w dwóch domach</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/urodziny-dwa-domy/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/urodziny-dwa-domy/</guid>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Jak zaplanować urodziny, gdy dziecko ma dwa domy: podział dnia, organizacja świętowania i utrzymanie skupienia na dziecku.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Tworzenie porozumienia o opiece — co powinno obejmować</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/porozumienie-o-opiece/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/porozumienie-o-opiece/</guid>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktyczny przewodnik po tym, co należy ująć w pisemnym porozumieniu o opiece między współrodzicami: harmonogramy, święta, decyzje i codzienna logistyka.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Pierwsze miesiące współrodzicielstwa — równowaga</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/pierwsze-miesiace-wspolrodzice/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/pierwsze-miesiace-wspolrodzice/</guid>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktyczne wskazówki dla rodziców w pierwszych miesiącach po rozstaniu: jak ustalić rutyny, komunikować się jasno i chronić dziecko w trakcie przejścia.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Wakacje letnie w dwóch domach</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/wakacje-letnie-dwa-domy/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/wakacje-letnie-dwa-domy/</guid>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktyczne wskazówki dla współrodziców dotyczące planowania wakacji letnich — jak podzielić wakacje, ogarnąć podróże i zgody oraz utrzymać spokój.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Komunikacja między współrodzicami — Lina</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/komunikacja-wspolrodzice/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/komunikacja-wspolrodzice/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Jak utrzymać rzeczową i ustrukturyzowaną komunikację przy dzieleniu opieki nad dzieckiem — praktyczne wskazówki o wątkach i jasnych granicach.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Zamieszkanie naprzemienne a główne — jaka jest różnica?</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/zamieszkanie-naprzemienne-a-glowne/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/zamieszkanie-naprzemienne-a-glowne/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Różnica między zamieszkaniem naprzemiennym a głównym miejscem zamieszkania u jednego rodzica — co to oznacza dla codziennego życia i praw dziecka.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Czego Twoje dziecko potrzebuje w każdym domu — Lina</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/co-potrzebuje-dziecko/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/co-potrzebuje-dziecko/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktyczna lista kontrolna dla współrodziców — co powinno być w obu domach, co powinno podróżować z dzieckiem i jak nad tym panować.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Dzień przekazania — jak ułatwić przejścia</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/dzien-przekazania/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/dzien-przekazania/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktyczne wskazówki dla płynniejszych przekazań między domami — stałe rutyny, neutralne miejsca i to, co powinno podróżować z dzieckiem.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Sposoby sprawowania opieki — wyjaśnienie</title>
      <link>https://getlina.app/pl/blog/sposoby-opieki/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/pl/blog/sposoby-opieki/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Przegląd najczęstszych sposobów sprawowania opieki nad dziećmi z dwoma domami — tydzień na tydzień, 3-4-4-3, 2-2-5-5 i inne modele. Co się sprawdza?</description>
    </item>
  </channel>
</rss>
