<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Lina — Blogg</title>
    <link>https://getlina.app/sv/blog/</link>
    <description>Praktisk information om umgängesscheman, avtal och vardagskoordinering för föräldrar som delar omsorg mellan två hem.</description>
    <language>sv</language>
    <lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 GMT</lastBuildDate>
    <atom:link href="https://getlina.app/sv/blog/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title>Julen i två hem</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/jul-tva-hem/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/jul-tva-hem/</guid>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktisk vägledning om julen för föräldrar med delad omsorg: julafton och juldagen, presenter, traditioner, och vad man gör vid oenighet.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Sammansatta familjer i två hem</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/sammansatta-familjer/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/sammansatta-familjer/</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Hur sammansatta familjer landar efter en separation — bonussyskons dynamik, att samordna regler mellan fler vuxna, och när omsorgsavtalet behöver ändras.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Så bestäms beloppet för underhållsbidrag</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/underhallsbidrag/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/underhallsbidrag/</guid>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Vad som ligger till grund för underhållsbidrag, varför övernattningar och inkomst ändrar beloppet, och vad som händer vid en tvist.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Birdnesting — när barnet bor kvar och föräldrarna växlar</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/birdnesting/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/birdnesting/</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Vad birdnesting innebär för föräldrar som delar omsorgen: hur det fungerar, vem det passar, vad det kostar och varför det oftast är en tillfällig fas.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Familjemedling — så ser processen ut</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/familjemedling/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/familjemedling/</guid>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Vad familjemedling innebär när föräldrar delar omsorgen — stegen med MIAM och medling, vad den kan och inte kan avgöra, och vad som gör ett möte givande.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Vad ett omsorgsschema fördelar</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/lasa-omsorgsschemat/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/lasa-omsorgsschemat/</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Namnet på ett omsorgsupplägg döljer vad det faktiskt fördelar: helgerna, skolkvällarna och överlämningarna som varje hem får.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Samordningsbördan i delad omsorg — var den kommer ifrån</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/samordningsbordan/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/samordningsbordan/</guid>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Schemaläggningen, påminnandet och bekräftandet som delad omsorg skapar: vad bördan består av, varför den fördelas ojämnt mellan två hem och vad som minskar den.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Revidera vårdnadsavtalet medan barnet växer</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/uppdatera-vardnadsavtal/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/uppdatera-vardnadsavtal/</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Varför ett vårdnadsavtal som passade ett litet barn slutar fungera när det växer, åldrarna som brukar utlösa en förändring, och hur ni reviderar avtalet.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Parallellt föräldraskap när samarbete är för svårt</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/parallellt-foraldraskap/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/parallellt-foraldraskap/</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Vad parallellt föräldraskap är, när det hjälper föräldrar i högkonflikt, och hur struktur och begränsad kontakt skyddar barnet medan båda är involverade.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Samarbete på avstånd när en förälder flyttar</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/samarbete-pa-avstand/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/samarbete-pa-avstand/</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Hur separerade föräldrar håller delad omsorg igång när en av dem flyttar — planer över avstånd, att vara närvarande mellan besök, resor och barnets stabilitet.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Ferier och skollov i två hem</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/skollov-tva-hem/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/skollov-tva-hem/</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Hur separerade föräldrar delar skollov och längre ledigheter mellan två hem — vanliga lösningar, planering i god tid och barnets behov i centrum.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Delad omsorg för de yngsta — vad forskningen säger</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/delad-omsorg-sma-barn/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/delad-omsorg-sma-barn/</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Vad föräldrar som delar omsorgen om ett barn under tre bör veta — om övernattningar, rutiner och anknytning över två hem.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Vad forskningen säger om delad omsorg och barns välmående</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/forskning-om-delad-omsorg/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/forskning-om-delad-omsorg/</guid>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Vad systematiska översikter och nordisk forskning visar om vilka omsorgsupplägg som hjälper barn efter en separation — och vad som väger tyngre än schemat.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Tonåringar i delad omsorg — när schemat måste flexa</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/tonaringar-delad-omsorg/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/tonaringar-delad-omsorg/</guid>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Hur umgängesscheman förändras när barnet blir tonåring — flexibla scheman, social autonomi, direkt kommunikation och när det är dags att omförhandla.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Skola och delad omsorg — så håller ni samordningen</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/skola-delad-omsorg/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/skola-delad-omsorg/</guid>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Hur ni håller två hem koordinerade med skolan efter en separation — kontakter, utvecklingssamtal, läxor, sjukdagar och vad man gör när ett barn kämpar.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Olika regler i två hem — vad som faktiskt behöver stämma</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/olika-regler-tva-hem/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/olika-regler-tva-hem/</guid>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Vissa skillnader mellan två hem är helt okej; ett litet antal behöver stämma överens. En praktisk guide till vad som är vad och hur man hanterar resten.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Presentera en ny partner för barnen</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/ny-partner-barn/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/ny-partner-barn/</guid>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>När och hur man presenterar en ny partner för barn efter separation — timing, att berätta för den andra föräldern och ett åldersanpassat tempo.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Dela kostnader mellan två hem</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/dela-kostnader/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/dela-kostnader/</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktisk vägledning om vad som räknas som gemensamma kostnader, hur ni dokumenterar utgifter och hur ni undviker att pengar blir en källa till konflikt.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Födelsedagar i två hem</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/fodelsedag-tva-hem/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/fodelsedag-tva-hem/</guid>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Hur ni planerar födelsedagen när barnet har två hem — att dela dagen, hålla firanden och låta fokus stanna på barnet.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Skriva ett vårdnadsavtal — vad det bör täcka</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/varnadsavtal/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/varnadsavtal/</guid>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>En praktisk genomgång av vad som hör hemma i ett skriftligt vårdnadsavtal mellan föräldrar — schema, lov, beslut och vardagens praktiska detaljer.</description>
    </item>
    <item>
      <title>De första månaderna med delad omsorg — hitta fotfästet</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/samarbete-efter-separation/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/samarbete-efter-separation/</guid>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktisk vägledning för föräldrar i de första månaderna efter en separation — hur ni etablerar rutiner, kommunicerar tydligt och skyddar barnet.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Sommarlovet i två hem — Lina</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/sommarlov-tva-hem/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/sommarlov-tva-hem/</guid>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktisk vägledning för föräldrar med delad omsorg om planering av sommarlovet — hur ni delar lovet, hanterar resor och samtycke, och tryggar barnet.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Kommunikation mellan föräldrar med delad omsorg — Lina</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/kommunikation-delad-omsorg/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/kommunikation-delad-omsorg/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Hur du håller kommunikationen saklig och strukturerad när ni delar omsorgen om ett barn — praktiska tips om trådar, skriftlighet och tydliga gränser.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Växelvis boende vs. fast boende — vad är skillnaden?</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/vaxelvis-vs-fast-boende/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/vaxelvis-vs-fast-boende/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Skillnaden mellan växelvis boende och fast boende hos en förälder — vad det innebär i praktiken för vardagen, beslutsrätt och barnets rättigheter.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Vad barnet behöver i varje hem — Lina</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/vad-barnet-behover/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/vad-barnet-behover/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>En praktisk checklista för föräldrar med delad omsorg — vad som bör finnas i båda hemmen, vad som bör följa med barnet och hur man håller koll.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Överlämningsdag — så gör du bytet enklare</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/overlamningsdag/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/overlamningsdag/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Praktiska tips för smidigare överlämningar mellan hemmen — fasta rutiner, neutrala platser och vad som bör följa med barnet.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Umgängesscheman förklarade — Lina</title>
      <link>https://getlina.app/sv/blog/umgangesschema/</link>
      <guid isPermaLink="true">https://getlina.app/sv/blog/umgangesschema/</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>En översikt över de vanligaste umgängesscheman för barn med två hem — växelvis boende, 3-4-4-3, 2-2-5-5 och andra modeller. Vad passar för olika åldersgrupper?</description>
    </item>
  </channel>
</rss>
