Samværsplan — lag gratis samværskalender

Hver dag tilhører én forelder. Klikk en dag i en forelders rad for å tildele den — eller klikk og dra for å fylle flere på én gang.

Røde datoer markerer offentlige fridager.

Lengste opphold, bytter og ukedager

Eksport

Skriv ut planen som PDF, eller legg den inn i kalenderen din.

Gjenta mønsteret i ett år

For å legge planen i en kalender, bytt til Datoer og velg en startdato.

En eksportert plan viser dagens versjon. I Lina-appen holder planen seg oppdatert for begge foreldre.

Last ned Lina

Vanlige samværsordninger

Dette er rotasjonsmønstrene de fleste foreldre tar utgangspunkt i. Bruk Hurtigstart-knappene over for å legge inn et mønster, og juster deretter enkeltdager.

Uke om uke (7/7)

Barnet er en hel uke hos hver forelder, annenhver gang. Færrest overleveringer av alle 50/50-ordninger — brukes ofte for barn i skolealder.

2-2-3

To dager hos den ene forelderen, to hos den andre, så tre, og neste uke bytter foreldrene dager. Hyppig kontakt med begge hjem — vanlig for yngre barn.

2-2-5-5

To dager hos hver forelder, deretter fem hos hver. Barnet er hos samme forelder på de samme ukedagene hver uke, noe som er lett å huske.

3-4-4-3

Uken deles omtrent på midten, med én overlevering midt i uken og én i helgen. En balansert 50/50-deling som holder hver periode kort.

Annenhver helg

Barnet bor mest hos den ene forelderen; den andre har annenhver helg og en fast ukedag. Et vanlig mønster når barnet har fast bosted hos den ene.

Når mønsteret er på plass, er neste steg å skrive det ned. Lag en samværsavtale

Spørsmål om samværsordninger

Hva er en samværsplan?

En samværsplan — også kalt samværsordning — er en visuell oversikt over hvordan barnets tid fordeles mellom to hjem, uke for uke.

Hva er den vanligste samværsordningen?

Uke om uke og 2-2-3-rotasjonen er de vanligste 50/50-ordningene. Yngre barn har ofte godt av hyppige overleveringer som 2-2-3; eldre barn klarer som regel lengre perioder som uke om uke.

Er 50/50 best for barnet?

Det finnes ingen fasit på beste ordning. Delt tid kan fungere godt for barn når konfliktnivået mellom foreldrene er lavt, men den riktige ordningen avhenger av barnets alder, avstanden mellom hjemmene og hvor godt foreldrene samarbeider.

Hva er en 2-2-3-ordning?

I en 2-2-3-rotasjon er barnet to dager hos den ene forelderen, to hos den andre, så tre, og blokkene bytter neste uke. Det gir hyppig kontakt med begge hjem, noe som ofte passer yngre barn, men med flere overleveringer.

Hva betyr uke om uke (7/7)?

Uke om uke, også skrevet 7/7, gir barnet en hel uke hos hver forelder etter tur. Det har færrest overleveringer av alle 50/50-ordninger og er vanlig når barna har begynt på skolen.

Hvilken ordning passer best for et lite barn?

Yngre barn takler som regel bedre at det går kort tid mellom hver gang de ser hver forelder, så hyppige rotasjoner som 2-2-3 eller 2-2-5-5 er vanlige. Lengre blokker som uke om uke innføres oftere etter hvert som barnet blir eldre.

Hvordan lager jeg en 50/50-ordning?

Skriv inn navnene på begge foreldrene, velg et mønster som uke om uke eller 2-2-3 med Hurtigstart-knappene, og juster enkeltdager til fordelingen viser 50/50. Du kan eksportere resultatet som PDF eller dele en lenke.

Trenger jeg en konto for å bruke verktøyet?

Nei. Samværsplanleggeren fungerer direkte i nettleseren, uten konto eller registrering.

Kan jeg eksportere planen?

Ja. Du kan eksportere planen som PDF for å skrive den ut, legge den inn i kalenderen din, eller dele den med den andre forelderen via en lenke.

Den samme planen, alltid oppdatert

Det dere lager her, eksporteres som et øyeblikksbilde: en PDF til utskrift, eller en lenke å dele.

I Lina-appen holdes den samme rotasjonen levende for begge foreldre. Hendelser dere avtaler i en tråd, havner på riktig dag, et bytte trer i kraft når den andre godtar, og ingen av dere trenger å sende planen på nytt når den endres.