Planera omsorgsschema

Se hur tiden fördelas mellan hemmen — vecka för vecka.

Klicka på dagarna för att tilldela dem till en förälder. Fördelningen uppdateras automatiskt, och du kan exportera planen som PDF.

Det här schemat delades med dig. Du kan justera dagarna och kopiera en ny länk.

2 weeks

Planeraren visar 12 veckor åt gången. Din period är längre, så de första 12 veckorna visas — använd Lägg till i kalender för att upprepa mönstret vidare.

Snabbstart

Varje dag tillhör en förälder. Klicka på en dag i en förälders rad för att tilldela den – eller klicka och dra för att fylla flera samtidigt.

Fler detaljer

Export

Skriv ut schemat som PDF, eller lägg in det i din kalender.

För att lägga in schemat i en kalender, byt till Datum och välj ett startdatum.

Ett exporterat schema visar dagens version. I Lina-appen hålls schemat uppdaterat för båda föräldrarna.

Ladda ner Lina

Vanliga omsorgsscheman

Det här är rotationsmönstren som de flesta föräldrar utgår från. Använd Snabbstart-knapparna ovan för att lägga in ett mönster, och justera sedan enskilda dagar.

Vecka för vecka (7/7)
Barnet är en hel vecka hos varje förälder, växelvis. Färst överlämningar av alla 50/50-scheman — används ofta för barn i skolåldern.
2-2-3
Två dagar hos den ena föräldern, två hos den andra, sedan tre — och byte varje vecka. Tät kontakt med båda hemmen — vanligt för yngre barn.
2-2-5-5
Två dagar hos varje förälder, sedan fem hos varje. Barnet är hos samma förälder på samma veckodagar varje vecka, vilket är lätt att komma ihåg.
3-4-4-3
Veckan delas ungefär på mitten, med en överlämning mitt i veckan och en under helgen. En balanserad 50/50-fördelning som håller varje period kort.
Varannan helg
Barnet bor mest hos den ena föräldern; den andra har varannan helg och en fast veckodag. Ett vanligt mönster när barnet har sitt boende hos den ena.

Så väljer du mellan dem Jämför umgängesscheman i detalj Kartlägg veckan innan du väljer mönster Växelvis boende vs. stadigvarande boende

När mönstret är på plats är nästa steg att skriva ner det. Skapa ett samarbetsavtal

Frågor om omsorgsscheman

Vad är ett omsorgsschema?

Ett omsorgsschema — även kallat umgängesschema — är en visuell överblick över hur barnets tid fördelas mellan två hem, vecka för vecka.

Vilket är det vanligaste omsorgsschemat?

Vecka för vecka och 2-2-3-rotationen är de vanligaste 50/50-uppläggen. Yngre barn mår ofta bra av täta överlämningar som 2-2-3; äldre barn klarar vanligtvis längre perioder som vecka för vecka.

Är 50/50 bäst för barnet?

Det finns inget enda bästa schema. Delad tid kan fungera bra för barn när konfliktnivån mellan föräldrarna är låg, men det rätta upplägget beror på barnets ålder, avståndet mellan hemmen och hur väl föräldrarna samarbetar.

Vad är ett 2-2-3-upplägg?

I en 2-2-3-rotation är barnet två dagar hos den ena föräldern, två hos den andra och sedan tre, och blocken byter plats veckan därpå. Det ger tät kontakt med båda hemmen, vilket ofta passar yngre barn, men med fler överlämningar.

Vad betyder vecka för vecka (7/7)?

Vecka för vecka, även skrivet 7/7, ger barnet en hel vecka hos varje förälder i tur och ordning. Det har minst antal överlämningar av alla 50/50-upplägg och är vanligt när barnen har börjat skolan.

Vilket upplägg passar bäst för ett litet barn?

Yngre barn klarar oftast korta mellanrum mellan att träffa varje förälder bättre, så täta rotationer som 2-2-3 eller 2-2-5-5 är vanliga. Längre block som vecka för vecka införs oftare i takt med att barnet växer.

Hur gör jag ett 50/50-upplägg?

Ange båda föräldrarnas namn, lägg in ett mönster som vecka för vecka eller 2-2-3 med Snabbstart-knapparna och justera enskilda dagar tills fördelningen visar 50/50. Du kan exportera resultatet som PDF eller dela en länk.

Behöver jag ett konto för att använda verktyget?

Nej. Schemaplaneraren fungerar direkt i webbläsaren, utan konto eller registrering.

Kan jag exportera schemat?

Ja. Du kan exportera schemat som PDF för att skriva ut det, lägga in det i din kalender eller dela det med den andra föräldern via en länk.

En säker linje mellan två föräldrar.

Allt båda föräldrar behöver veta — på ett ställe. Ladda ner Lina för att börja.

Ladda ner på App Store Hämta på Google Play